Méditation du sommeil
Synopsis
Dans cette méditation, vous utiliserez votre respiration pour relâcher les tensions dans votre corps et vous laisser bercer vers le sommeil.
- Genre: Documentaire
- Épisodes: 1
Détails
Langues audio
eng
Épisodes
Méditation du sommeil
S1 - E2 • 6 min
Dans cette méditation, vous visualiserez le repos en imaginant un problème qui s'effiloche comme une pelote de laine qui révèle une solution.
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